睡眠养生环境


伦嘉生态健康睡眠主张:净空间,深睡眠,充能量。 环境对睡眠质量和人体健康有着深刻的影响,伦嘉结合中国传统道家睡眠养生文化和现代科学研究认为,优质的生态的环境是可以平衡睡眠环境中的气场、补充环境能量因子,从而保证睡眠主体获得最大程度的休息,进而在睡眠中补充人体能量达到养生的效果。 专注健康睡眠十多年,作为专业的睡眠养生整体解决方案提供商,伦嘉认为睡眠环境中的声、光、色、温、电、磁等都是一种能量形式,睡养环境究其本质就是一个作用于睡眠者的能量场或者气场,环境正能量能激发生命正能量,促进身心健康。 因此,伦嘉所倡导的睡养环境既包括传统意义上的睡眠环境,还包括人体内环境,更包括指标数据化的卧室养生生态环境,堪称“洞天福地般的睡眠养生生态环境”。在这个意义上,伦嘉将睡眠养生环境细分为睡眠大环境(卧室生态环境指标)、睡眠小环境(传统意义上的睡眠环境要素)、睡眠微环境(寝具环境系列)、睡眠内环境(人体内环境)四个方面。其中,睡眠大环境包括空气、地气、阳光等客观自然生态指标,睡眠小环境包括声音、光线、颜色、温度、湿度、香味、音乐等人为环境氛围要素,睡眠微环境由床架、床垫、被子、枕头、床单、睡衣等寝具系统构成,睡眠内环境指睡眠主体的生理素质、心理状态调适。