【2019世界睡眠日】 睡眠养生大会在龙城太原盛大召开

 

2019年3月20日 ,由伦嘉陈抟睡眠研究院主办的“好好睡觉,青春不老”,世界睡眠日睡养主题大会在龙城太原盛大召开。 


来自全国健康睡眠领域的专家学者、国内知名媒体、伦嘉【睡养堂】负责人、嘉友会员以及致力于睡眠养生行业的创业者等300多人齐聚一堂,共襄盛会,共话睡眠养生。
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《人民日报社健康时报》总编助理刘志友;中国中医科学院副研究员、中央电视台健康之路栏目特约专家、医学博士代金刚;李可老中医弟子、《圆运动的古中医学》主编、正安文化特约讲师李洪渊;山西医科大学第二附属医院康复科主任医师吴并生教授等一席专家作为特邀嘉宾出席了本次大会。为了解决现代人普遍关心的睡眠与健康的问题,行业专家们从多角度发表了专题演讲,共同将“好好睡觉,青春不老”的睡眠主题演绎的丰富多彩,展现了一场现代科学与传统经典相互辉映的特色睡眠文化盛宴。

《人民日报社健康时报》总编助理刘志友  做了关于《如何认识当下中青年人普遍失眠和焦虑》主题演讲,就当下约63%的青少年、儿童每天睡眠不足8小时,电子设备和工作、学业压力正在吞噬年青一代人的健康这一社会问题进行了深入分析。睡眠不足直接影响中青年人、儿童的学习能力、工作状态、心理性格的形成。人民日报社健康时报作为我国卫生健康类公信力强、影响力大的媒体之一,呼吁全社会关注健康睡眠,关心青少年的身心健康。

国家名老中医李可嫡传弟子、《圆运动古中医学》主编、正安中医特聘专家李洪渊教授  从我国传统中医“天人合一”的思想角度,阐述了睡眠是生命节律的一个重要环节。人体健康首要保证节律正常,而睡眠不仅是个体生活作息的规律,更是人与大自然的能量保持同步的节律。“一阴一阳”是大自然的节律,“一动一静”就是生命的节律,良好的睡眠就是“静”的最佳状态,正所谓“睡眠是最好的补药”。

中国中医科学院医学博士、中央电视台-健康之路栏目特约专家、国家级社会体育指导员代金刚教授  本次睡眠大会的亮点之一,是伦嘉陈抟睡眠研究院首次发布了《陈抟睡功法及导引》。它是我国传统道家养生智慧和技法的精髓。由代金刚教授现场演示的《陈抟睡功法》和《二十四节气导引术》,深刻解读了中国传统文化的睡眠及养生之道,令现场听者开悟,习者受益。据了解,《陈抟睡功法》和《二十四节气导引术》已被中央电视台-健康之路栏目组采录制作完成,作为全民健康指导项目向全社会推广。

山西医科大学第二附属医院康复科主任医师吴并生教授 本次睡眠大会上,伦嘉科技发布了核心技术EME(磁与电气石集合技术及在生态健康产品中的应用)的临床试验数据报告。堪称我国睡眠领域一项黑科技。山西医科大学第二附属医院康复科主任医师吴并生教授从现代医学的角度,通过大数据分析《伦嘉生态健康系列产品临床试验报告》,阐述了伦嘉科技系列产品所含的永久磁、远红外线、负氧离子在临床康复理疗试验中,对所观察的样本指标在安全性和有效性方面,均有一定的生物学效应作用,具有统计学意义。为伦嘉科技提出的在睡眠中促进健康的服务理念提供了科学的佐证。

睡眠不仅是大自然赐予人类最完美的一种生存方式,更是生命体的本能。但是社会日益发展的今天,当失眠不再是个例,群体性失眠出现后它就成为一种社会问题。同样,中国古人对睡眠就非常重视,很早就有了对一张有益于健康的床标准的认知,但是,随着社会经济的发展,国人似乎才发现原来自己不会睡了,甚至很多人睡不好,更有睡出了一身毛病。

其实,对于中国人来说,为人之道、信仰之道以及养生之道,都展示在那八尺之榻上的方寸天地。伦嘉科技潜心研究东方睡眠20多年,首创生态健康睡眠,将现代西方睡形与传统东方睡心相结合,将生态净养与睡眠静养相结合,从而达到生态与生命、身体与心灵的合一,遵循“天人合眠,身心共养”的理念创造的伦嘉生态健康睡眠系统,将自然能量与现代科技相结合,能够使人在睡眠中自由呼吸森林能量,接收地气能量,吸收阳光能量,从而使人体机能调整到最佳的生理状态。

本次睡眠大会,嘉友们对专家讲授的睡养之道赞不绝口,丰富的内容让嘉友们收益颇多,纷纷表示一定要将这些睡眠养生知识传播给自己家人以及更多的朋友,让更多的社会民众受益!
 
感谢人民日报社健康时报、凤凰网、腾讯网、今日头条等媒体对本次大会的大力支持。