【伦语嘉音】生命的黄金分割(二)

 

(四)生命

法国的大诗人歌德有句名言:“不断升华的自然界的最后创造就是美丽的人。”

1)美妙的人体比例

数字证明,人是世界上最美的物体,其黄金分割无处不现。

    18个“黄金点”,如喉结为头顶至脐的分割点、脐为头顶至足底的分割点、膝关节为脐与足跟的分割点,肘关节为肩胛与手指的分割点等等。

    15个“黄金矩形”,如面部轮廓,头部轮廓,口唇轮廓等等,它们的长宽比例均符合黄金分割。

    6个“黄金分割指数”如鼻唇指数是指鼻翼宽度与口裂长之比、唇目指数是指口裂长度与两眼外毗距离之比等等均是0.618左右。

    3个“黄金三角”:如外鼻正面观呈三角形,外鼻侧面观三角呈三角形,鼻根点至两侧口角点呈三角形等。

 

人体比例适度(黄金分割),再配以骨骼、肌肉、肤色之美,以及新墨西哥州立大学的心理学家维克托—约翰斯顿所谓的“魔鬼身材”,即成为世上的标准美人了。所说的骨骼之美,在于匀称、适度,肌肉之美在于富有弹性和协调。肤色之美在于细腻、光滑、柔韧。

 

 

 

2)多彩的生命活动

①人体的脑电波 医学家发现,人在精神愉快的时候,其脑电波频率的下限(8赫兹)与上线(12.9赫兹)之比处在黄金分割位置,这时如果参加考试或竞技运动,均能发挥出较好水平。

②人的血压 正常人的扩张压与收缩压之比为0.618左右,如果偏离这个位置,则血压就不正常了。

③睡眠与活动 正常人的睡眠时间与活动时间之比为0.618左右。

④运动与静止 有人提出生命在于运动,动而不衰;又有人提出生命在于静止,静养存精得以长寿。从辩证观点看,动和静是一个0.618的黄金分割比例关系。四分动而六分静是养生之道。

另外,闲适与紧张、懒散与勤奋,娱乐与工作、饿与饱,寒与暖都要信守“黄金分割”这一人生的彩带,才能供人体节约能耗,延缓衰老,提高生命质量。

 

 

    

 

3)有序的生理功能

①消化道 人体的消化道长约9,它的黄金分割长度(0.618)为5.5,正是承担消化吸收任务的小肠长度。人属杂粮动物,最适合消化以素食为主的混合膳食。

②热能 膳食中以碳水化合物(谷类中的淀粉)供给的热量应占总热量的61.8%,最为合理。

③氨基酸 蛋白质是人体生命的基础物质,由20种氨基酸组成,12种氨基酸为身体自身合成,8种氨基酸必须由食物供给,所以,这8种氨基酸称为必须氨基酸。膳食中的优质蛋白质应达到61.8%,才能保持机体的需要。

④脂肪 植物油和动物油各有其生理功能,而植物油与动物油脂肪摄入之比为0.618

 

 

 

      

 

⑤水 人体每天失去和需要补充的水达2500毫升,其中半固体食物供给的水和人体内部合成的水约1500毫升,大约占61.8%,其余1000毫升水需要补充,才能保持平衡,所以,一个人每天要喝5杯水左右。

⑥酸碱平衡 因为正常健康人群的血液PH值为7.45左右。 米、面、肉、蛋、油、糖、酒、饮料等属于酸性食品,进食过多易造成酸性体质,使免疫力下降,易于疲劳、患病;海带、菌类食物、蔬菜、水果,特别是碱性离子水属于碱性食品,应占膳食总量的61.8%,使血液保持PH7.45左右的碱性状态,才能使身体健康。

 

 

    

   

⑦婚配与生子 从生理节奏来看,一年中112个月进行黄金分割为7.4,对应月份是78月,医学发现,秋季是集生子、性欲、抵抗力旺盛于一体的黄金季节。这个时期人体血液中淋巴细胞最为丰富,淋巴细胞是大量生成抵抗各种微生物的淋巴因子的“产房”。因此,7月底至8月底是结婚的最佳季节。也是生育后代的最佳季节。据国外统计表明,12月份出生的人最多,而78月份出生的人,体质和智力最好。

⑧年龄 月球朔望月与回归年的会合期为30年一周期,30年的黄金分割点为18.5年,因此,人类一生中1819岁正是勃勃生机的的黄金时代,称为花季年华和早晨八九点钟的太阳。

 

 

 

       

 

 

⑨抗衰老 抗衰老有生理和心理抗衰老之分,哪个为重?经研究表明,生理上抗衰为四,而心理上的抗衰为六,以符合黄金分割,这样可以充分调动与合理协调心理与生理两方面的积极因素,延缓衰老,达到最好的延年益寿效果。

 

 

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